うつ病の人もうつ状態の人も

　この経済不況、うつ病の人は

「こんな私が休職しているよりやめた方が・・・」とか思ったり

周りに「怠けてるだけなんじゃあ」とか思われているんじゃないか

と感じたりするかと思います。

　でもうつ病での自己判断による重大な決断（退職、転職、自殺など）は

禁物です。精神的に追い込まれている状態なので冷静な判断はできません。

（気晴らしや転職活動も回復期までは逆効果です）

　病気の判断は、医者に任せて、経済は政府、行政に任せて

患者自身は、言われたことを素直に守って、あとは、昔の歌ですが

「♪金のないやつぁ、オレんとこへ来い！オレもないけど心配すんな。

　見ろよ、青い空、白い雲。そのうちなんとかなるだろう♪」

という気持ちでいることも自分を守るために必要じゃないかな♪

と思います。

最近の現状について

一応、まだ１００％復職した訳ではないのですが・・・

周りが忙しくしているのに、一人本だけ読んでたりするのは

居心地が悪いので、主治医および職場の課長とも相談して

責任を背負い込まない程度に仕事量を増やしてもらった。

そしたら、（私だけではないですが）年度初めということで

職場異動で変わってきた人も多いこともあり、

私自身も一日が早い早い。。。

たぶん、主治医の先生に言わせれば、まだ無理しすぎ、と

しかられると思われるが、まぁ、発症時の様に疲れが抜けない

訳ではないので、着実に直ってきてる実感はある。

でも、性格上どうしても頑張りすぎるところがあるので

意識してブレーキを踏むことも必要だなぁ、と心がけています、